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內湖區游泳、健身、有氧舞蹈一日暢遊!近百堂瑜珈、國際標準舞、流行嘻哈等課程!夏日戲水、全家運動玩樂最好去處

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●占地1500坪大空間,連名人都愛來光顧




眾多名人在此健身,專業器材連藝人都信賴的運動好地點!





聘僱國際專業水準的教練群與健康專家,量身訂製一套個人的健身課程與進度,並進行一對一私人教練課程指導,提供最有效的專業服務與健康課程。



每週推出近百堂有氧課程能滿足學員健身、技術、樂趣等各層次的要求。包括瑜伽、塑身、國際標準舞、中東肚皮舞及極受歡迎的身心靈平衡等課程。



? 紅外線芬多精烤箱

利用紅外線及添加能量,促進身體健康機制,氣色紅潤迷人。室內溫度於80℃~90℃。



? 高效能蒸氣室

利用高溫高濕度原理,使毛細孔擴張,幫助排出毛孔深層髒汙,讓肌膚更為潔淨滑嫩。室內溫度於40℃~45℃。



? 鵝頸沖擊泉

又稱沖擊保養泉,利用自高處往下沖之強力水柱,沖擊上半身之頭、頸、肩、背部,進行強力按摩,幫助消除肌肉緊繃。(建議使用時間20秒至30秒)

? 鴨嘴沖擊泉

水由高處一字型拍打,猶如瀑布般的沖擊,沖水水壓對頭、頸、肩部進行按摩,緩解肩頸疲憊不適。(建議使用時間30秒至60秒)



? 養生氣泡床

利用依人體工學設計之氣泡床,人只需輕鬆躺著,氣泡之振動、沖擊、按摩背部,以達到放鬆身心之效果。

? 活力氣泡椅

躺在水中人體工學斜椅上,大量的氣泡更加強背部的振動按摩,輕鬆消除疲勞,活化肌膚。



? 3D雨林浴

利用特殊噴頭由四面八方噴出細微分子,直打全身各部位,幫助全身循環。(建議使用時間20秒至30秒)



? 湧泉按摩

利用池底密集性強力空氣,由水底向上衝湧,製造出水面翻湧騰之動力,藉此訓練平衡與減輕身體壓力。



? 元氣溫泉池

泉水質為碳酸氫泉,含有豐富的負離子,水溫保持在40℃~42℃,培養好氣色。

【貝克漢運動健康世界】

自2005年1月創立以來,不斷精益求精,以創造休閒品味,提昇生活品質、樹立休閒運動新風貌的理念努力,並不斷向此目標邁進。



館內設施包含游泳池、淋浴間、SPA、蒸氣室、烤箱、健身房、有氧教室、飛輪教室、室內停車場等,佔地面積近1500坪,期待為你我築構一座優雅舒適的運動休閒生活空間,與國人一起培養正確且健康的運動習慣及養生觀念;更期望塑造所有家庭成員共享天倫之樂的場館,讓全世界的人們快樂、健康的動起來。





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